Himalaia Meditação e Yoga – Índia

Descrição

O pacote Himalaia Meditação e Yoga é um retiro único e muito poderoso para que você experimente um profundo relaxamento, cura e transformação por meio de formas tradicionais e modernas práticas de Yoga como a Nidra, pranayama, processos de limpeza e práticas contemporâneas de meditação, este programa é feito na cidade de Rishikesh, na Índia, cidade que é considerada como um portal para a região de Garhwal e a “Capital mundial do Yoga”. Os iniciantes poderão explorar o templo do Himalaia e os santuários enquanto fazem uma jornada de autodescoberta praticando a Yoga Vidya Mandiram inspirando-os a praticar o yoga de forma holística, compreendendo que o yoga é um processo que busca a integrar corpo, mente e alma por meio de respiração. No pacote Himalaia Meditação e Yoga está incluída uma excursão para visitar o Templo Kunjapuri do Himalaia, Caverna de Vasishtha ou experimentar uma caminhada até a Cachoeira Neergaddu. As opções de acomodação deste pacote são: quarto individual privativo ou quarto duplo compartilhado, todos equipados com ar condicionado, cama de casal e internet wi-fi.
 

Pacote Inclui:

• 2 noites de acomodação
• Café da manhã vegetariano, almoço e jantar diários
• Água filtrada, chá de ervas e lanches
• Aulas diárias de ioga
• Prática de meditação diária
• Pranayama diário e prática de consciência respiratória
• Recitações diárias de mantra
• Conexão wifi
• Uso gratuito de ferramentas de ioga durante o curso
• Exploração de turismo local
• Neti pot e sutra neti
• Certificação de participação do Yoga Vidya Mandiram
• Passagens aéreas
• Seguro viagem
• Transfer (aeroporto/hotel/aeroporto)

 
Extras:

• Refeições e atividades adicionais
• Despesas pessoais
• Taxa de quarto com ar-condicionado